반응형

식재료 2

천연 노화방지(항산화작용) 식품 '계피' - 효능, 먹는 법 알아보기

노화방지에 도움이 디는 음식을 찾고 계신다면 바로 추천 드리는 건 계피 입니다. 계피가 몸에 좋다는 말은 많이 들어서 좋다는 건 알고 있지만 정확히 어디에 좋은지는 잘 몰랐을 텐데요. 오늘은 계필에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 계피의 역사와 유래 계피의 역사는 고대 이집트 시대로 거슬러 올라갑니다. 기원전 2000년경의 문서에 이미 계피와 관련된 기록이 나타나는데, 이때 계피는 향수의 성분뿐만 아니라, 보존제로도 사용되었습니다. '계피'라는 이름은 히브리어 'קנמון'(qinnamon)에서 파생되었으며, '거무스름한 나무 껍질'을 의미합니다. 계피는 실론(현재의 스리랑카)과 인도에서 자생하는 계피 나무의 껍질에서 얻어집니다. 고대에는 계피가 매우 귀한 향신료였으며, 그 가치는 때로는 금과 동등하게 여..

몸이 따뜻해지는 음식 '생강' - 효능, 역사, 요리에 활용하는 법 등 알아보기

생강은 전 세계적으로 사랑받는 조미료이자 약용 식물로, 그 뿌리는 수천 년 동안 다양한 문화에서 사용되어 왔습니다. 이 글에서는 생강의 유래와 역사적 배경, 그리고 흥미로운 에피소드에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 생강의 유래 생강(Ginger, Zingiber officinale)은 원래 남아시아가 원산지로, 인도와 중국에서 수천 년 동안 재배되어 왔습니다. '생강'이라는 이름은 산스크리트어 '싱가버'(singabera)에서 유래되었으며, '모양이 뿔처럼 생겼다'는 의미를 가지고 있습니다. 역사적 배경 생강은 고대부터 인도와 중국에서 약용으로 사용되었습니다. 중국의 고대 의학서인 "신농본초경"에는 생강이 소화를 촉진하고, 구토를 멈추게 하며, 감기를 치료하는 데 효과적이라고 기록되어 있습니다. 인도 아유..

반응형