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요즘 같이 더운 날에는 입맛이 없어 간단하게 멋을 수 있는 빵과 시원하고 상큼한 음료가 식사 대용으로 하기 좋습니다. 그래서 오늘 포스팅에서는 우리가 잘 알고 있는 샌드위치에 대해서 알아보겠습니다.  샌드위치의 유래 샌드위치의 유래는 많은 사람들에게 익숙한 이야기로, 18세기 중반 영국의 귀족, 존 몬태규 4세, 샌드위치 백작 (John Montagu, the 4th Earl of Sandwich)과 관련되어 있습니다. 샌드위치 백작은 열정적인 도박꾼으로 알려져 있었습니다. 그는 도박에 몰두하다가 식사 시간을 놓치게 되어, 계속해서 게임을 할 수 있으면서 손을 덜럽히지 않고 식사를 할 방법을 고민하게 되었다고, 식사를 하면서도 게임을 중단하지 않기 위해 고기와 양상추 등을 두 조각의 빵 사이에 끼운 형태..

올해는 특히 휴가를 이용하여 해외 열대 지방으로 많은 여행을 가시는것 같아요. 이번 포스팅에서는 열대 지방의 휴양지에서 잘 어울리는 빵을 소개해 보겠습니다.   바로 코코넛을 주 재료로 하는 코코넛 브래드 입니다.     코코넛은 열대 지역의 상징적인 과일로써, 휴양지의 햇살과 바다, 백사장의 분위기와 아주 잘 어울립니다.  수확한 신선한 코코넛을 사용해 빵을 만들기 때문에, 도시나 비열대 지역에서 먹는 것보다 훨씬 신선하고 맛있습니다. 또한 코코넛은 좋은 지방, 미네랄, 비타민을 함유하고 있습니다. 활동적인 휴가 중에는 이러한 영양분이 필요할 수 있으며, 코코넛빵은 건강한 간식으로 좋은 선택이 될 수 있습니다. 휴양지마다 그곳만의 특색 있는 코코넛빵 레시피나 제조 방법이 있을 수 있습니다. 현지의 코코..

빵은 언제 먹어도 맛있지만 여름철에는 시원하고 상큼한 빵 종류가 인기가 있습니다. 여름에 즐겨 먹을 수 있는 빵 중 가장 대표적인 것이 타르트 종류 일 것 같습니다. 특히 과일이 올라간 타르트 인기가 많은것 같습니다. 이번 포스팅에서는 타르트에 대해서 알아보겠습니다. 타르트는 타르트는 작은 접시 모양으로 반죽을 만들어 그 안에 다양한 재료를 넣어 만드는 디저트 형태의 빵입니다. 타르는 그 형태와 크기, 그리고 사용하는 속 재료에 따라 다양한 변형이 있습니다. 기본 특징으로는 접시 모양의 빵은 단단하고 바삭하게 합니다. 기본 모양을 유지하는데 중요한 역할을 합니다. 모양은 주루 동그란 모양을 가지고 있는데 지역에 따라 조금 다르기도 합니다. 속 재료에는 과일, 커스터드, 크림, 초콜릿, 견과류 등 다양한 ..

여름철에는 기온이 상승하면서 몸의 물 분비가 늘어나게 되고, 직접적인 햇볕이나 높은 습도에 의한 탈수 증상, 열사병 등 다양한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 따라서 여름에는 탈수를 방지하고 체온을 적절하게 유지하며, 영양 균형을 잘 맞추는 것이 중요합니다. 이때 빵은 영양소의 풍부한 공급원이 될 수 있습니다. 다만, 여름에는 어떤 빵을 선택하고 어떻게 섭취하는지에 따라 건강에 미치는 효과가 달라질 수 있습니다. 1. 여름철 건강 관리를 위한 빵 선택법 통곡빵: 정제되지 않은 전체 곡물을 사용하여 만든 빵은 식이섬유, 비타민, 미네랄이 풍부하여 에너지 공급과 함께 장 건강에도 좋습니다. 과일 빵: 여름 과일을 넣어 만든 빵은 비타민과 미네랄을 함께 먹을 수 있어 영양 균형에 도움이 됩니다. 견과류 빵:..

이번 포스팅에서는 영국의 크리스마스 디저트인 ‘민스파이’에 대해 정리해 보겠습니다. 영국식 크리스마스 요리 크리스마스는 유럽 전역에 걸쳐 큰 명절입니다. 11월 말부터 크리스마스를 준비하면서 신년까지 이어집니다. 명절에는 역시 음식을 빼놓고 이야기 할 수 없습니다. 영국에도 크리스마스가 큰 명절인 만큼 꼭 챙겨 먹는 음식들이 있습니다. 메인요리로는 칠면조 구이입니다. 미국의 영화나 드라마에서 보통은 추수감사절에 먹는 거로 나오기 때문에 크리스마스 요리가 아니라고 생각할 수 있는데 예전 청교도인들은 크리스마스를 인정하지 않았기에 미국으로 건너간 청교도인들이 크리스마스가 아닌 추수감사절에 칠면조를 먹었기 때문이라고 합니다. 영국을 비롯한 캐나다, 호주, 뉴질랜드, 남아프리카 공화국에서는 칠면조구이는 크리스마..

이번 포스팅에서는 프랑스에서 크리스마스 때 꼭 먹는다는 디저트 빵 ‘‘뷔슈드노엘’을 대해서 알아보고 만드는 법도 함께 알려드리겠습니다. 프랑스 크리스마스 빠지면 안 되는 그것프랑스를 포함한 많은 유럽에서는 크리스마스에 온 가족이 모여 식사하는 것을 매우 중요하게 생각합니다. 우리나라의 설날 같은 풍경을 생각하면 될 것 같습니다. 우리는 설날에 떡국을 먹고 미국은 추수감사절에 칠면조를 먹는 것처럼 프랑스에서도 크리스마스에는 꼭 챙겨 먹는 음식이 뷔슈드노엘 이라 이라고 합니다. 프랑스어로 뷔슈는 통나무, 노엘은 성탄절을 뜻하기 때문에 그대로 번역하자면 '성탄절의 통나무'입니다. ‘yule log’라고 하는데 크리스마스의 장작이라는 뜻입니다. 이름 그대로 겉모양은 초콜릿을 이용해 통나무처럼 꾸미고, 안에는 통..

오늘은 슈톨렌에 이어 많이 알려진 크리스마스 빵 파네토네(Panettone)에 대한 이야기와 만드는 방법, 맛있게 먹는 방법에 대해서 포스팅해 보겠습니다.이탈리아의 크리스마스 빵 파네토네이탈리아의 밀라노에서 신년이나 크리스마스 먹는 빵인 파네토네는 말린 건포도와 설탕에 절인 오렌지와 레몬 껍질로 속을 채운 키 큰 케이크 모양입니다. 밀라노의 대표 음식이기도 합니다. 현재는 이탈리아 전역에서 즐겨 먹습니다. 모양은 왕관 같은 둥근 기둥의 형태인데 머핀이나, 컵케이크 모양이라고 생각하면 쉽게 연상 될 것 같습니다. 하지만 모양이 제한되어 있지는 않아서 평평하게 만들기도 탑처럼 쌓기도 하고 초콜릿을 넣어 만들기도 합니다. 파네토네는 천연 효모를 이용하여 오랜 기간을 두고 숙성시켜 만듭니다. 그래서 앞서 포스팅..

오늘은 크리스마스 빵으로 알려진 슈톨렌(Stollen)에 대한 이야기와 만드는 법, 맛있게 먹는 법에 대해서 포스팅 해보겠습니다. 크리스마스 시즌을 대표하는 빵독일 현지에서 크리스마스 시즌에 케이크과 함께 가장 많이 판매되는 빵으로 우리나라에서도 얼마 전부터 크리스마스 빵으로 알려졌습니다. 크리스마스 전 4주간을 대림시기라고 하는데 그 기간 크리스마스를 기다리며 한 조각씩 썰어 먹는 빵입니다. 식사 대용으로 먹기 때문에 영양과 칼로리가 높은 빵이기도 합니다. 약 4주간 먹기 때문에 오랜 시간 보존할 수 있도록 안에 들어가는 말린 과일은 럼주에 오랜 기간 재운 것을 사용하고, 빵을 구운 다음에도 버터와 슈가 파우더를 뿌려서 보존력을 높이고 있습니다. 슈가 파운더를 많이 뿌려서 꼭 눈이 온 것처럼 보여서 크..